دعای فرانسیس

پروردگارا،مراوسیله ای برای بسط و گسترش آرامش خودت قرارده.

دعاهای روزانه

خداوندا یاریم ده که من جزیی از سلامتی تو باشم . 

خداوندا یاریم کن تا من قسمتی از ثروت تو باشم.

مراقبه روزانه

1.    هرروز پس از برخواستن از خواب راجع به 24ساعت آینده فکر میکنیم و نقشه های آنروز خود را مورد بررسی قرار میدهیم.
2.    قبل از شروع از خداوند میخواهیم که به افکار ما جهت و مسیر دهد و آنرا از نیت های حسرت آلود و نادرست و خود پسندانه دور کند.
3.    ازخدا میخواهیم به ما الهام دهد و ما را از آگاهی درونی و قدرت تصمیم گیری برخوردار کند.
نیایش خود را با یک دعا خاتمه می دهیم و برای آگاهی از قدمهای بعدی خود در طول مدت روز تقاضای راهنمائی میکنیم
4.    آنچه را که لازمه برخورد با مشکلات است طلب می کنیم.
5.    خصوصا تقاضا میکنیم که ما را از هوای نفس برهاند.
6.    مراقبیم که برای خود چیزی نخواهیم مگر اینکه به دیگران هم کمک کند.
7.    و هرگز برای حس خود خواهی خود درخواستی نکنیم.
8.    در طول روز وقتی مردد و آشفته ایم ساکت می شویم و از خدا می خواهیم که راه درست را به ما نشان دهد
9.    و مرتبا به خود یاد آور می شویم که ما دیگر کارگردان صحنه نیستیم و متواضعانه با خود تکرار میکنیم

دعای قدم سه

پروردگارا خود را تقدیم تو می دارم ، با من کن وازمن ساز آنچه خود اراده کنی ،
از اسارت نفس رهایم کن تا انجا م اراده ات بهتر توانم ،
مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت تو ،
عشق تو وراه تو یاریشان خواهم داد ، 
باشد که همیشه بر اراده تو گردن نهم