ا سال و یک روز

من خوبم

ا سال

سلام

امروز تا الان حالم خوبه.دیروز جلسه قدم داشتم .هنوز شارژم.الان در قدم هفت هستم.ارتباطم کم کم  داره  با خود درونیم بهتر میشه.امروز هم قراره راهنمامو ببینم و بازم قدم 4 بخونم.(الان مدتی هست  که دارم قدم 4 می خونم)

من امروز تولد یک سالگی ام  توی جلسه OA هستش .

دیروز رفتم روی ترازو و شده بودم 61 کیلو .خیلی خوشحالم.خداروشکر

فعلا دیگه حرفی نیست.

راستی

دارم درسام هم میخونم واسه همین چند روزی نبودم.خیلی فرصت ندارم برم جلسه ولی با راهنمام در ارتباطم و هر روز می نویسم و هر روز دعا می کنم و اون روزمو به خدا می سپارم.راضیم .دیروز 5 ساعت خوندم

دعای قدم سه

پروردگارا خود را تقدیم تو می دارم ، با من کن وازمن ساز آنچه خود اراده کنی ،
از اسارت نفس رهایم کن تا انجا م اراده ات بهتر توانم ،
مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت تو ،
عشق تو وراه تو یاریشان خواهم داد ، 
باشد که همیشه بر اراده تو گردن نهم

تعهدات من از امروزتا پایان سال 90

کاهش وزن  رسیدن به وزن دوست داشتنی و عزیز 46 کیلوگرم

قبولی در ارشد مهندسی برق-گرایش مخابرات با رتبه یک

یادگرفتن شنا

بدنسازی و ایروبیک و خوش تیپپی

---